実際に受講された方のレポートを紹介します
N.M様
自身の身体や女性の身体について考えたり調べることがあまりなかったため今回フェムケアを学ぶことができて大変良い勉強となりました。月経痛が当たり前にあるものと思っていましたが、冷えが原因でしっかり温めることで痛みが軽減されることも驚きです。
デリケートゾーンも専用ソープで洗ってはいましたが、洗い方まで意識していなかったため、これから実践していこうと思います。いままで月経周期は気にしていませんでしたが、周期を知えおうと思えました。今回学んだことをまずは自分の身体で行って身体の変化を感じていきたいです。
2026年4月度受講
H.A様
私は看護師をしているので分かったつもりでいましたが、今回学んだことでフェムケアを行うことでより健康に美しくなることが分かりました。自宅でのセルフケアももちろん大事ですが、まず自分が意識することが大事だと学びました。
女性をケアすること、フェムケアは日々年齢を重ねていく自分を正しく理解しその時々に応じて必要なケアをしていくこと。そして日々の乾燥を予防すること、膣トレをしていくことがフェムケアだと思いました。まずは膣トレはリラックスしながら毎日夫と実践していきたいと思います。デリケートゾーンを正しく洗えている人は少ないと思うので、正しく洗い方を伝えていきたいと思います。
2026年4月度受講